Спортивная жизнь

Спортивная жизнь

Физкультурно-оздоровительный комплекс (ФОК) — это центр спорта РУДН. Здесь проходят учебные занятия студентов, тренировки сборных, любительские и массовые мероприятия, индивидуальные и групповые занятия в секциях. Спорт — обязательная дисциплина для студентов младших курсов. В РУДН можно выбрать направление, которое больше нравится: от футбола и баскетбола до фитнеса и бадминтона. Индивидуальный подход и забота о студентах проявляются и в специальной работе профессионалов с теми, кто по состоянию здоровья не может заниматься в общих группах.

Внимание к каждому даёт высокую посещаемость занятий — 86–90%. В результате многие студенты становятся членами сборных команд факультетов и университета, продолжают заниматься и на старших курсах, когда в расписании нет этого предмета. Сильнейшие становятся чемпионами мирового уровня.

График работы
пн. - вс., с 07:00 до 23:00
Адрес
117198, г. Москва, ул.Миклухо-Маклая, д.4
Директор ФОК РУДН
Лебедева Татьяна Романовна
Телефон
+7 (495) 787-38-03, каб. 131
Сотрудники

Спортивная инфраструктура
Открытый стадион
Спецзалы для занятий фитнесом, единоборствами, боксом
Лекционный зал
Открытое поле для мини-футбола
Крытая 200-метровая дорожка для легкой атлетики
Кардиозона
Универсальный стадион
11 теннисных кортов: 3 крытых, 8 открытых
Мужской зал
Футбольно-хоккейная коробка
Шахматный клуб
Женский зал
2 игровых зала для тренировок и соревнований по баскетболу, волейболу, бадминтону, настольному теннису
Лыжная база на 350 пар лыж
6 раздевалок и гардероб, душевые комнаты
Медицинский пункт, инвентарные и судейские помещения

Спортивные секции

Представим, что студент хочет заниматься не просто общефизической подготовкой, а тренироваться по любимому виду спорта более серьёзно. В таком случае можно записаться спортивную секцию — их в РУДН больше 20. Занятия в них обычно проводятся во второй половине дня и засчитываются для младших курсов вместо обязательных занятий спортом. Тренировки проводят мастера спорта и опытные преподаватели. Занятия в секциях платные.

Бадминтон
Баскетбол
Волейбол
Шахматы/шашки
Единоборства
Атлетическая гимнастика/Кардио тренировка
Дартс
Настольный теннис
Пауэрлифтинг
Йога/Степ аэробика
Фитбол (аэробика с мячом)
Элементарный гольф
Пилонный спорт

Как записаться в секцию за 5 шагов

1
Шаг 1

Выбираем удобное время для занятий и секцию, а может и конкретного преподавателя, в соответствии с утвержденным расписанием

2
Шаг 2

Приобретаем абонемент в кассе ФОК

3
Шаг 3

Приходим на первую тренировку

4
Шаг 4

Знакомимся с тренером: консультируемся насчет стартовых нагрузок, опыта, условий занятий

5
Шаг 5

Регулярно посещаем занятия, ведь здоровье – Залог успеха!

Сборные

В РУДН представлено 26 сборных — от баскетбола и волейбола до регби и лёгкой атлетики. Они выступают на студенческих чемпионатах и состязаниях столичного, всероссийского и международного уровней. В команды университета попадают сильнейшие студенты, в первую очередь — те, у кого есть спортивные разряды и достижения. Для них — отдельные тренировки. Набор в сборные делают тренеры команд. На каждом факультете есть свои спортивные команды — попасть в них можно через студенческий комитет или заместителя декана/директора по воспитательной работе. Каждый год состав сборных обновляется — спортсмены проходят квалификационный отбор.

Все сборные

Достижения и рекорды

2022

В 2022 году проведена ежегодная 60- я Спартакиада РУДН, в которой традиционно принимают участие студенты РУДН из разных стран, направленна на пропаганду здорового образа жизни и стимулирование студентов к занятиям физкультурой и спортом, включала в себя спортивные соревнования по видам спорта: баскетбол 3х3, плавание, мини-футбол, шахматы, настольный теннис, бадминтон, баскетбол, волейбол, легкая атлетика, лыжные гонки (к сожалению по причинам не зависящим от нас не проводились), перетягивание каната, дартс.

2022

В 2022 году по итогам XXXIV МССИ в своей группе РУДН заняли 8 место, в абсолютном зачете 13 общекомандное место из 54 команд ВУЗов, набрав по итогам 41 вида программы 5772,2 балла. Кроме того, спортсмены РУДН приняли участие в выездных спортивных соревнованиях, в том числе международных: суперфинал Чемпионата АССК России, г. Казань - I место женская волейбольная сборная РУДН; Зимний этап студенческой гребной лиги, г. Санкт-Петербург –

2019 гг.

Сборные РУДН принесли медали соревнований столичного, всероссийского и международного уровней

2018-2019 гг.

На ЕвроМадрид 2018 (г. Мадрид, Испания) наши спортсмены завоевали золото. Теннисисты РУДН привезли в Москву серебро. Впервые в соревнованиях участвовала сборная университета по шахматам

2022

Чемпионат ЕвроСтамбул 2019 (г. Стамбул, Турция) принес победу сборным РУДН по плаванию и теннису. Женская команда по волейболу стала серебряным призером. XXXI Московские студенческие спортивные игры

Все рекорды и достижения