Методический семинар «Профессиональное выгорание: что это такое и как с ним бороться»
В 16:30 по московскому времени
В РУДН в рамках реализации просветительского проекта «Знание. Государство» состоится методический семинар «Профессиональное выгорание: что это такое и как с ним бороться».
Современный ритм работы всё чаще приводит к состоянию, когда усталость перестаёт проходить, мотивация снижается, а привычные задачи начинают вызывать раздражение. Это не просто переутомление — это профессиональное выгорание.
Спикер:
- Александра Владимировна Копецкая, психолог, преподаватель психологии в МГТУ им. Баумана, эксперт Аналитического центра при Правительстве Российской Федерации, эксперт Федерального Народного Совета РФ.
В программе методического семинара:
- Как отличить выгорание от обычной усталости — какие факторы на работе приводят к потере мотивации и радости от любимого дела, включая особенности государственной службы; обсуждение возможностей влияния на этих факторах на уровне личных решений и управленческих практик.
- Признаки и стадии профессионального выгорания — как не пропустить тревожные сигналы у себя и коллег, а также практические инструменты для восстановления ресурса и профилактики перегрузки.
- Навык сохранения ресурса, мотивации и устойчивости — почему это необходимо каждому в современном ритме работы.
Организатор:
- Департамент образовательных проектов
Кому интересно: всем, кто хочет сформировать навыки распознавания признаков и стадий выгорания, научиться не пропускать тревожные сигналы у себя и коллег, а также получить практические инструменты для восстановления ресурса и профилактики перегрузки.
Справочно
«Знание.Государство» — это просветительский проект Общества «Знание» для государственных служащих с целью повышения их осведомленности об истории, культуре и экономике России, задачах СВО, геополитике. В рамках проекта проходят лекции и федеральные трансляции из мультимедийных студий просветительской организации. Больше информации о проекте можно узнать на сайте Российского общества «Знание».