«Надо помнить о том, что ты преодолел, но не зацикливаться на этом», - студент РУДН Александр Лебедев
Расскажи, как спорт вошел в твою жизнь.
Я начал заниматься спортом в 6 лет – пошел в детско-юношескую футбольную школу. В это время начало проявляться заболевание. Через год я вынужден был уйти.
В 2014 я лёг на операцию, после нее – восстановление. Было сложно, на три месяца меня заковали в гипс от голеностопа до бедра – нога была полностью обездвижена. Потом было ещё несколько хирургических вмешательств.
В 2017 я начал заниматься единоборствами – вольной борьбой, боевым самбо и грэпплингом (прим. – вид спортивного единоборства, совмещающий в себе технику всех борцовских дисциплин). Мне очень понравилось, и, несмотря на высокий риск травмы, я продолжал заниматься и совершенствовать себя.
Однажды в зале меня заметил тренер. Он увидел способность к пауэрлифтингу в жиме для людей с поражением опорно-двигательной системы. По сей день мы занимаемся с ним.
В этом виде спорта ты выступал на фестивале «Пара-Крым»?
Да. Я принимал участие во Всероссийском физкультурно-спортивном фестивале инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата «Пара-Крым 2019» в категории «пауэрлифтинг». Он меня очень впечатлил – и работой организаторов, и знакомствами с интересными людьми, и выступлениями спортсменов, многим другим. Я чувствовал поддержку отовсюду – от волонтёров, тренера, команды, даже от моих конкурентов. Благодаря этому я сумел собраться в нужный момент и завоевать первое место! Уверен, что буду помнить эти соревнования до конца жизни.
Ты согласен с фразой «Все ограничения в голове»?
Все комплексы и стеснения живут внутри человека. Многие уверенны в своём поражении, даже не попробовав. Так нельзя. Как говориться: «Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть»
В детстве у меня было много комплексов из-за заболевания. Сейчас я закалён. Надо помнить, что ты преодолел, но не зацикливаться на этом.
Как можно сочетать спорт и медицину?
Я хотел бы стать спортивным врачом – разбираться со спортивными травмами, восстановлением, реабилитацией. В последнее время эта тема мне очень близка, хотелось бы совмещать медицину и спорт. Спортивный врач разрабатывает индивидуальную программу тренировок реабилитации для спортсмена – от этого напрямую зависит время восстановления.
Какие у тебя цели на ближайшее время?
В этом году я снова переступил порог Медицинского института РУДН. До этого я учился в 2015 году, но после первого семестра был вынужден взять академический отпуск на длительное лечение. Сейчас я вновь посещаю занятия и освежаю знания. Хочется поскорее войти в рабочий график. Спортивная дисциплина помогает просыпаться по утрам и выполнять все задания.
В спорте хочется продолжать развиваться в своём направлении. Хотя, я всегда готов к чему-то новому, стараюсь понемногу получать от всех видов спорта. От отвлечённого занятия можно получить то, что поможет в основном.
Беседовала Софья Крылова
10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Мы поговорили с Валентиной Лешуковой, психологом, специалистом по групповой динамике и социально-психологической адаптации психологической службы РУДН, о том, какие запросы чаще всего звучат на консультациях, чем отличаются обращения студентов многонационального вуза и как поддержать себя в стрессовый период.
РУДН — территория творчества невероятно талантливых ребят. Здесь поют, танцуют, снимают кино и шутят так, что наш университет стал самым титулованным среди вузов в КВН. Если вы тоже хотите блистать на сцене, выбирайте одну из студий Интерклуба РУДН (ул. Миклухо-Маклая, 21А), приходите на занятия и становитесь частью звездных коллективов и команд университета. Двери открыты для посетителей ежедневно с 08:00 до 23:00.
Студенты и выпускники института экологии РУДН вошли в число призёров VI Международной детско-юношеской премии «Экология — дело каждого». Торжественная церемония награждения прошла при поддержке Межрегионального управления Федеральной службы по надзору в сфере природопользования по г. Москве и Калужской области.
Инициатором премии выступает глава Росприроднадзора Светлана Геннадьевна Радионова, которая сама — выпускница института экологии РУДН.