Поддержка, понимание, доверие: кабинет психологической помощи РУДН
Психолог: Дикополова Мария Александровна
Записаться на прием: psyhelp@rudn.ru
Адрес: Общежитие № 15, ул. Миклухо-Маклая, 5к2, каб. № 106.
Время работы: 10:00 – 18:00
Консультации проходят онлайн (MS Teams) и очно в кабинете психологической помощи РУДН.
Чем может помочь психолог:
- найти подходящие для вас способы решения сложных ситуаций;
- стабилизировать и научить регулировать свое эмоциональное состояние;
- изменить модели поведения, которые вам мешают и/или найти более конструктивные варианты;
- научит смотреть на трудные для вас ситуации с разных сторон, а также поменять фокус мышления с негативного на позитивный.
С какими вопросами можно обратиться к психологу:
- вопросы, связанные с вашим состоянием, эмоциями (тревога, панические атаки, агрессия и др.);
- вопросы семейных отношений;
- вопросы взаимоотношений с другими людьми;
- вопросы межнациональных коммуникаций;
- вопросы личностного развития;
- вопросы адаптации в новой среди обучения и проживания;
- вопросы уверенности в себе и самооценки.
Какую помощь не оказывает психолог:
- не выписывает медикаменты;
- не ставит диагнозы;
- не указывает вам, как действовать в той или иной ситуации.
Как проходит психологическая консультация:
- очно или дистанционно (MS Teams);
- длится 45-60 минут;
- в виде определенным образом построенной беседы, в ходе которой обратившийся находит для себя: решения своей ситуации, облегчает эмоциональное состояние, учится видеть ситуацию с разных сторон, получает новый опыт взаимодействия.
Конфиденциальность:
- Почта кабинета психологической помощи обрабатывается психологом. Вся информация об обратившемся и о проведённой консультации имеет статус конфиденциальности.
Министерство науки и высшего образования Российской Федерации объявляет конкурсный отбор на получение стипендии имени М.В. Пироговой. Срок подачи заявок — до 15 июня.
В Рязанской области, на территории Заборьевского сельского поселения (Полково), состоялся спортивный фестиваль «Русский экстрим-кросс». Учащиеся РУДН приняли в нём активное участие и вернулись с победами, в очередной раз подтвердив, что спорт, выносливость и командный дух — неотъемлемая часть студенческой жизни в нашем вузе.
В Йошкар-Оле прошёл финал Открытой международной студенческой интернет-олимпиады по математике имени В. Г. Наводнова. Соревнование собрало 77 студентов из 41 вуза. Всего за четыре часа участники должны были решить 10 разноплановых задач, причём задания не были отсортированы по сложности, что стало одной из «фишек» тура. По результатам олимпиады отлично проявили себя представители РУДН.