Поддержка, понимание, доверие: кабинет психологической помощи РУДН
Психолог: Дикополова Мария Александровна
Записаться на прием: psyhelp@rudn.ru
Адрес: Общежитие № 15, ул. Миклухо-Маклая, 5к2, каб. № 106.
Время работы: 10:00 – 18:00
Консультации проходят онлайн (MS Teams) и очно в кабинете психологической помощи РУДН.
Чем может помочь психолог:
- найти подходящие для вас способы решения сложных ситуаций;
- стабилизировать и научить регулировать свое эмоциональное состояние;
- изменить модели поведения, которые вам мешают и/или найти более конструктивные варианты;
- научит смотреть на трудные для вас ситуации с разных сторон, а также поменять фокус мышления с негативного на позитивный.
С какими вопросами можно обратиться к психологу:
- вопросы, связанные с вашим состоянием, эмоциями (тревога, панические атаки, агрессия и др.);
- вопросы семейных отношений;
- вопросы взаимоотношений с другими людьми;
- вопросы межнациональных коммуникаций;
- вопросы личностного развития;
- вопросы адаптации в новой среди обучения и проживания;
- вопросы уверенности в себе и самооценки.
Какую помощь не оказывает психолог:
- не выписывает медикаменты;
- не ставит диагнозы;
- не указывает вам, как действовать в той или иной ситуации.
Как проходит психологическая консультация:
- очно или дистанционно (MS Teams);
- длится 45-60 минут;
- в виде определенным образом построенной беседы, в ходе которой обратившийся находит для себя: решения своей ситуации, облегчает эмоциональное состояние, учится видеть ситуацию с разных сторон, получает новый опыт взаимодействия.
Конфиденциальность:
- Почта кабинета психологической помощи обрабатывается психологом. Вся информация об обратившемся и о проведённой консультации имеет статус конфиденциальности.
15 и 16 мая в нашем вузе состоялся V Международный форум по этикету. Организаторами мероприятия выступили Международная Ассоциация консультантов по этикету и коммуникациям и Центр дополнительного профессионального образования филологического факультета РУДН. Тема форума «Россия: связь эпох, народов, поколений» тесно перекликается с целями Года единства народов России, направленными на сохранение уникального многонационального наследия страны, укрепление взаимопонимания и гармоничного сосуществования более 190 народов, населяющих Россию.
Вчера мы зачитались новостями, которые каждый день поступают от подразделений нашего университета, и пропустили Общероссийский день библиотек. Сегодня исправляемся.
Ведь учебно-научный информационный библиотечный центр (научная библиотека) РУДН — это более 1 500 000 экземпляров книг на 76 языках мира, 1 640 000 электронных документов и больше 5000 кв. м площади!
Министерство науки и высшего образования Российской Федерации объявляет конкурсный отбор на получение стипендии имени М.В. Пироговой. Срок подачи заявок — до 15 июня.