Поддержка, понимание, доверие: кабинет психологической помощи РУДН
Психолог: Дикополова Мария Александровна
Записаться на прием: psyhelp@rudn.ru
Адрес: Общежитие № 15, ул. Миклухо-Маклая, 5к2, каб. № 106.
Время работы: 10:00 – 18:00
Консультации проходят онлайн (MS Teams) и очно в кабинете психологической помощи РУДН.
Чем может помочь психолог:
- найти подходящие для вас способы решения сложных ситуаций;
- стабилизировать и научить регулировать свое эмоциональное состояние;
- изменить модели поведения, которые вам мешают и/или найти более конструктивные варианты;
- научит смотреть на трудные для вас ситуации с разных сторон, а также поменять фокус мышления с негативного на позитивный.
С какими вопросами можно обратиться к психологу:
- вопросы, связанные с вашим состоянием, эмоциями (тревога, панические атаки, агрессия и др.);
- вопросы семейных отношений;
- вопросы взаимоотношений с другими людьми;
- вопросы межнациональных коммуникаций;
- вопросы личностного развития;
- вопросы адаптации в новой среди обучения и проживания;
- вопросы уверенности в себе и самооценки.
Какую помощь не оказывает психолог:
- не выписывает медикаменты;
- не ставит диагнозы;
- не указывает вам, как действовать в той или иной ситуации.
Как проходит психологическая консультация:
- очно или дистанционно (MS Teams);
- длится 45-60 минут;
- в виде определенным образом построенной беседы, в ходе которой обратившийся находит для себя: решения своей ситуации, облегчает эмоциональное состояние, учится видеть ситуацию с разных сторон, получает новый опыт взаимодействия.
Конфиденциальность:
- Почта кабинета психологической помощи обрабатывается психологом. Вся информация об обратившемся и о проведённой консультации имеет статус конфиденциальности.
Международные стажировки — важная часть студенческой жизни в РУДН. Студентка экономического факультета (совместно с институтом мировой экономики и бизнеса) Анастасия Чеснова отправилась на семестр в китайский город Харбин. Сейчас она находится там уже 2,5 месяца и за это время успела не только погрузиться в учёбу, но и объехать крупнейшие города страны, найти друзей из десятка государств и стать главным гастрономическим послом России на интернациональном празднике.
Студентка третьего курса кафедры архитектуры и реставрации РУДН Нелли Гайдай стала лауреатом творческого блицконкурса «Образ Российской обитаемой Лунной станции (РОЛС) и космической архитектуры». Её концепция «Панацея-Цикл» получила диплом в номинации «Лучшее функциональное решение».
Каждый год 12 июня наша страна отмечает День России — один из самых молодых, но при этом ключевых государственных праздников. У многих этот день ассоциируется с выходным, народными гуляниями и салютами. Однако за этой датой стоит важный исторический рубеж, с которого начался новый этап развития нашего государства.