Поддержка, понимание, доверие: кабинет психологической помощи РУДН

Поддержка, понимание, доверие: кабинет психологической помощи РУДН

В РУДН для студентов и сотрудников работает кабинет психологической помощи. Психолог бесплатно проводит индивидуальные консультации на русском, английском и французском языках.

Психолог: Дикополова Мария Александровна 
Записаться на приемpsyhelp@rudn.ru
Адрес: Общежитие № 15, ул. Миклухо-Маклая, 5к2, каб. № 106.
Время работы: 10:00 – 18:00

Консультации проходят онлайн (MS Teams) и очно в кабинете психологической помощи РУДН.

Чем может помочь психолог:

  • найти подходящие для вас способы решения сложных ситуаций;
  • стабилизировать и научить регулировать свое эмоциональное состояние;
  • изменить модели поведения, которые вам мешают и/или найти более конструктивные варианты;
  • научит смотреть на трудные для вас ситуации с разных сторон, а также поменять фокус мышления с негативного на позитивный.

С какими вопросами можно обратиться к психологу:

  • вопросы, связанные с вашим состоянием, эмоциями (тревога, панические атаки, агрессия и др.);
  • вопросы семейных отношений;
  • вопросы взаимоотношений с другими людьми;
  • вопросы межнациональных коммуникаций;
  • вопросы личностного развития;
  • вопросы адаптации в новой среди обучения и проживания;
  • вопросы уверенности в себе и самооценки.

Какую помощь не оказывает психолог:

  • не выписывает медикаменты;
  • не ставит диагнозы;
  • не указывает вам, как действовать в той или иной ситуации.

Как проходит психологическая консультация:

  • очно или дистанционно (MS Teams);
  • длится 45-60 минут;
  • в виде определенным образом построенной беседы, в ходе которой обратившийся находит для себя: решения своей ситуации, облегчает эмоциональное состояние, учится видеть ситуацию с разных сторон, получает новый опыт взаимодействия.

Конфиденциальность:

  • Почта кабинета психологической помощи обрабатывается психологом. Вся информация об обратившемся и о проведённой консультации имеет статус конфиденциальности.
Новости
Все новости
Жизнь в РУДН
17 июня
Команда магистрантов РУДН завоевала серебро на Всероссийском конкурсе «GR Case Cup»

В Доме науки Университета имени О.Е. Кутафина состоялся очный этап III Всероссийского конкурса «GR Case Cup», в котором соревновались 9 сильнейших команд из ведущих вузов страны. Студенты магистерской программы «Международный GR-менеджмент и публичная политика» (кафедра сравнительной политологии РУДН) заняли почётное 2-е место, продемонстрировав высокий уровень аналитической подготовки и командной работы.

Жизнь в РУДН
16 июня
Покорить Харбин: как студентка РУДН находит в Китае друзей со всего мира и знакомит иностранцев с русской кухней

Международные стажировки — важная часть студенческой жизни в РУДН. Студентка экономического факультета (совместно с институтом мировой экономики и бизнеса) Анастасия Чеснова отправилась на семестр в китайский город Харбин. Сейчас она находится там уже 2,5 месяца и за это время успела не только погрузиться в учёбу, но и объехать крупнейшие города страны, найти друзей из десятка государств и стать главным гастрономическим послом России на интернациональном празднике.

Жизнь в РУДН
16 июня
Ритмы дружбы и диалог культур в Парке Горького: как прошёл «ЭтноФест РУДН 2026»

Под бой барабанов студенты кружат в хороводе, африканские маски соседствуют с японской каллиграфией, а на сцене сменяют друг друга танцы Шри‑Ланки, Ливана и Бразилии. Парк Горького на один день превратился в центр мировой культуры: здесь прошёл XXXVII Интернациональный фестиваль «ЭтноФест РУДН‑2026», впервые переехавший с университетской площадки на общегородскую.