В РУДН пройдет чемпионат и первенство Москвы по пауэрлифтингу

В РУДН пройдет чемпионат и первенство Москвы по пауэрлифтингу

С 5 по 7 марта на базе РУДН пройдет Чемпионат и первенство города Москвы по пауэрлифтингу (троеборью классическому). Более 130 спортсменов Москвы будут бороться за золотые медали: 49 женщин и 83 мужчины.

«Самое главное для достижения успеха в спорте — это не только настрой и регулярные тренировки, но и хороший тренер. Именно наставник не только скоординирует процесс тренировки, но и укажет на ошибки и поможет их исправить. И, конечно, всегда поддержит. Я благодарен своему тренеру за профессиональную подготовку. Соревнования заставляют понервничать, и даже не из-за результата, а из-за самой борьбы. Страх не выполнить поставленные цели оказывает эмоциональное давление. Главное — всегда идти вперед и быть уверенным в своих способностях».

Аль-Намри Шади (Йемен)
капитан сборной команды РУДН по пауэрлифтингу, Филологический факультет, «Журналистика», III курс

«Чтобы победить, нужно придерживаться строгого плана подготовки. Здесь важно все: регулярные интенсивные тренировки с прогрессией нагрузок, периодизация, диета, отдых. Тогда на чемпионатах можно рассчитывать на высокий результат.

На соревнованиях стараюсь максимально сфокусироваться на своей цели и придерживаться четкой стратегии. Больше всего нервничаю, когда что-то идет не так и это не зависит от тебя. Любая неточность может повлиять на ментальный настрой, а это — главное в любом спорте».

Монжане Видал (Мозамбик)
член сборной команды РУДН по пауэрлифтингу, Инженерная академия, «Нефтегазовое дело», III курс

«В жизни не бывает легких дорог. Чтобы достичь цели, иногда нужно идти на жертвы: будь то время, деньги или физические усилия. Бывают моменты, когда хочется всё бросить. Тогда я обычно оглядываюсь назад и смотрю, как много я уже прошел. Понимаю, как много я получу, если дойду до конца, и иду вперед».

Никита Куличенко
член сборной команды РУДН по пауэрлифтингу, Факультет физико-математических и естественных наук, «Математика», I курс

Сборная РУДН по пауэрлифтингу

  • Алина Белова (Россия), Медицинский институт, «Фармация», I курс
  • Андрей Кочетов (Россия), Факультет физико-математических и естественных наук, «Прикладная математика и информатика», III курс
  • Аль-Намри Шади (Йемен), Филологический факультет, «Журналистика», III курс
  • Сичиломбе Ванкумбу (Замбия), Экономический факультет, «Экономика», II курс
  • Никита Куличенко (Россия), Факультет физико-математических и естественных наук, «Математика», I курс
  • Алина Огурчикова (Россия), Медицинский институт, «Лечебное дело», I курс
  • Матеуш Ноани Жозе Педро (Ангола), Факультет гуманитарных и социальных наук, «Международные отношения», IV курс
  • Матеуш Лоани Антонио Педро (Ангола), Факультет гуманитарных и социальных наук, «Международные отношения», IV курс
  • Монжане Видал (Мозамбик), Инженерная академия, «Нефтегазовое дело», III курс

Спортсмены соревнуются в возрастных категориях:

  • Девушки, юноши 14-18 лет
  • Юниоры 19-23 года
  • Женщины, мужчины 40-49 лет
  • Женщины, мужчины 50-59 лет

Справочно:

В качестве соревновательных дисциплин в пауэрлифтинг входят три упражнения: приседания со штангой, жим лежа и становая тяга. Вес отягощения каждого упражнения в сумме определяет квалификацию спортсмена, благодаря чему этот вид спорта еще называют «силовым троеборьем».

Новости
Все новости
Жизнь в РУДН
11 сентября
Взрослые птицы притворялись птенцами, чтобы я их покормила: студентка РУДН об опыте волонтёрства в центре «Воронье гнездо»

Студентка института экологии РУДН Дарья Доброва (направление «Энерго- и ресурсосберегающие процессы в химической технологии, нефтехимии и биотехнологии», II курс) провела летом неделю в качестве волонтёра в реабилитационном центре диких птиц «Воронье гнездо» во Владимирской области.

Дарья рассказала о забавных повадках обитателей центра, о том, что её поразило в первой день, и какие новые навыки она приобрела за время пребывания в центре.

Жизнь в РУДН
10 сентября
Продукты, мыло и подгузники: студенты и сотрудники РУДН помогли беженцам из Сирии

«Давайте вместе помогать!» Наверное, так можно кратко сказать о предложении школьника Евгения Русакова, с которым он обратился к руководству медицинского института РУДН. Евгений и его брат Владислав — аспирант кафедры общественного здоровья, здравоохранения и гигиены — с недавних пор стали волонтёрами Московского общества Красного Креста. За полтора месяца они успели принять участие в нескольких мероприятиях по отправке сирийских беженцев в пункты временного размещения по России.

Жизнь в РУДН
5 сентября
В РУДН идёт сбор гуманитарной помощи для тех, кто в зоне СВО

Студенты и сотрудники РУДН, присоединяйтесь к сбору гуманитарной помощи для тех, кто сейчас на передовой.