Доверяем мозг профессионалам: в РУДН стартует проект «Научное долголетие»

Доверяем мозг профессионалам: в РУДН стартует проект «Научное долголетие»

С возрастом происходит общее замедление когнитивных процессов, появляются трудности в переключаемости внимания и ингибировании нерелевантной информации. Снижаются точность планирования и когнитивная гибкость, уменьшается объем рабочей памяти, особенно в присутствии отвлекающих стимулов.

Научно-исследовательский институт развития мозга и высших достижений РУДН запускает программу «Научное долголетие». Она позволяет повысить профессиональную продуктивность и улучшить когнитивное и соматическое здоровье научно-педагогических работников старше 55 лет.

Именно научно-педагогические сотрудники старше 55 лет раньше других начинают замечать изменения нейрокогнитивного функционирования. Когнитивные функции, такие как память и внимание, а также мышление — основные инструменты их профессиональной деятельности.

Нужно насторожиться, если:

  • снижается продуктивность в научной работе;
  • снижается скорость мышления, ухудшились внимание и память после COVID-19 или без видимых причин;
  • повышается усталость от умственной деятельности;
  • возникают трудности в формулировании ваших мыслей на современном научном английском языке.

Что дает проект? Возможности:

  • улучшить когнитивные и физические кондиции;
  • повысить публикационную активность в международных журналах;
  • получить бесплатные консультации по математической статистике, научной лексике, выбору журналов и оформлению статей.

Участвуйте в научно-образовательном проекте «Научное долголетие»

Программа:

  1. Тестирование когнитивно-эмоционального и физического состояния;
  2. Групповой тренинг базовых двигательных стереотипов. Проводят: врач ЛФК, профессор Владимир Касаткин и двукратная олимпийская чемпионка Татьяна Лебедева):
    Улучшение скоростно-пространственных характеристик движения, баланса и координации, повышение внимания. 8 занятий по 45–60 мин, 1 раз в неделю + домашние задания.
  3. Индивидуальный аппаратный когнитивно-моторный тренинг на базе НИИ развития мозга и высших достижений (подробнее: https://www.irm.ru/).
    Тренировка зрительно-моторной координации, мелкой моторики, скорости реакции и управляющих функций (ингибирование, переключаемость внимания, рабочая память). 8 занятий по 60 мин, 1 раз в неделю.
  4. Три курса лекций и индивидуальных консультаций по статистике, современной научной английской лексике, оформлению публикаций Scopus, WoS.
  • 26 занятий, 2–3 раза в неделю. Лекции в гибридном формате (дистанционном и очном) по темам:
    •  методы статистического анализа и интерпретации данных;
    •  профессиональная терминология и лексика в академическом английском языке;
    • наукометрия;
    • + 3 индивидуальные консультации у каждого специалиста офиса академических публикаций (ОАП).

Один из показателей успешного прохождения курса — подготовленная к публикации научная статья.

Занятия и лекции будут проводиться во второй половине дня. Первое диагностическое тестирование начнется 1 марта 2023 года. После первого тестирования поток будет разделен на две группы. Первая группа будет проходить программу с 1 марта по 15 мая 2023 года; вторая — с 22 мая по 24 июля.

Контактное лицо:

Толченникова Вера Владимировна, заместитель директора НИИ развития мозга и высших достижений РУДН
tolchennikova-vv@rudn.ru

Новости
Все новости
Наука
12 марта
Против плоскоклеточного рака головы и шеи: учёная РУДН защитила диссертацию и стала кандидатом медицинских наук

Ассистент кафедры гистологии, цитологии и эмбриологии медицинского института РУДН, научный сотрудник НИИ молекулярной и клеточной медицины Энар Джуманиязова успешно защитила диссертацию и стала кандидатом медицинских наук сразу по двум специальностям: «Клеточная биология» и «Онкология, лучевая терапия».

Наука
11 марта
Звание почётного профессора РУДН присвоили заместителю президента РАН Талии Хабриевой

На расширенном заседании Ученого совета РУДН звание почетного профессора университета было присвоено Талии Ярулловне Хабриевой, выдающемуся российскому юристу и государственному деятелю.

Талия Хабриева — директор Института законодательства и сравнительного правоведения при Правительстве РФ, академик Российской академии наук, возглавляет Отделение общественных наук РАН. Она стала первой и единственной женщиной-вице-президентом Российской академии наук за 300-летнюю историю РАН.

Наука
6 марта
Увидеть освоение Луны и поехать в отдалённые уголки Арктики: женщины-учёные РУДН рассказали о своих мечтах

В преддверии 8 Марта мы решили рассказать о некоторых женщинах-ученых РУДН. Сотрудницы вуза поделились с нами, какими достижениями они больше всего гордятся, почему выбрали научную карьеру и о чем мечтают.