«Результат мотивирует, перспективы новых высот – вдохновляют», - студент РУДН Константин Абдула-Заде о подготовке к Чемпионату мира по сумо и жизненных принципах чемпионов
Говоря о сумо, немногие понимают, что это за спорт: кто-то вспоминает героев мультфильмов о кунг-фу, а у кого-то ассоциации с избыточным нездоровым весом спортсменов. Так что же такое сумо и обязательно ли быть большим, чтобы достичь результатов?
Сумо – один из самых древних боевых искусств. Оно зародилось в Японии. По легенде из первого поединка сумо начался род императоров. На своей родине это не просто спорт – он тесно связан с религией, а спортсмены причисляются к полубогам и родственникам Императора. В японском сумо нет весовых категорий, поэтому в бою могут столкнуться спортсмены совершенно разного веса. Стоит отметить, что камера все-таки любит экстремальные форматы, поэтому по телевидению мы видим огромных богатырей, с этим и связаны ассоциации многих людей.
В остальном мире, в России в том числе, в сумо есть весовые категории – начиная с 60 кг и до тяжёлого веса. Так что для этого спорта совершенно необязательно быть необъятных размеров.
Сумо не очень-то на слуху у молодежи. Чаще парни и девушки выбирают более «привычные» виды спорта – футбол, теннис, бокс. Как ты узнал о сумо и чем оно тебя привлекло?
У меня спортивная семья. Отец, мастер спорта СССР по самбо, тренировался в «Самбо-70». Ученик его тренера, Игорь Игоревич Куринной, открыл спортивную школу «Борец», где есть отделение сумо, на сегодняшний момент одно из самых сильных в Европе. Со временем я и двое моих братьев начали там заниматься.
Понравилось сумо тем, что это очень честный спорт – засудить спортсмена практически невозможно. Есть только два исхода боя – либо ты победил, вытолкнув соперника из круга или заставив коснуться дохё любой частью тела, либо он тебя победил. Бои обычно очень динамичные – в среднем до 30 секунд. Так что сразу понятно, кто победил.
Первая победа, которая стала символической точкой отсчёта для тебя в сумо как в профессиональном спорте?
Я победил в турнире, посвященном памяти Сергея Циклаури, одного из родоначальников сумо в России. Моя первая золотая медаль. Тогда у меня не было никакого разряда, но мне удалось выиграть у кандидатов мастера спорта. Это была большая победа, своеобразный старт. Потом была победа в Чемпионате Европы в составе молодежной команды. Сейчас победа в таком же Чемпионате, но уже среди взрослых.
Сколько времени требует подготовка к соревнованиям?
6 тренировок в неделю, дополнительно специальные тренировки по утрам – кросс, например.
Как совмещать такие интенсивные тренировки с учебой в магистратуре?
В этом плане мне очень повезло – учебные занятия и тренировки не пересекаются по времени. Это дает возможность полноценно заниматься сначала учебой, затем спортом.
Почему выбрал психолого-педагогическое направление?
В бакалавриате я изучал спортивный менеджмент. Понял, что психология хорошо дополнит имеющийся багаж знаний. Спортсмены во время интенсивных тренировок часто выматываются, выгорают. Помочь, настроить, мотивировать бывает непросто. Тут-то и помогает психология. Также я работаю с детьми, а к ним нужно уметь находить подход, особенно в спорте.
Где искать вдохновение и мотивацию, когда чувствуешь, что одолевает усталость – моральная и физическая?
Надо помнить о цели – для чего ты это делаешь. Сдаваться – последнее дело. Если выбрал путь, то нужно идти до конца. Тогда вся работа, все усилия будут не зря. Результат мотивирует, перспективы новых высот – вдохновляют.
Есть ли какой-то рецепт, как стать чемпионом?
Есть один рецепт – много работать над собой вне зависимости есть у тебя какой-то невероятный талант или ты просто очень хочешь. Мастерство оттачивается работой, характер закаляется ежедневным трудом.
С каким настроем готовишься к предстоящему Чемпионату мира?
Цель не должна давать послаблений и поблажек. Настраиваюсь на победу! Впереди сборы. Финальный этап подготовки планирую провести в Японии. Моя задача – привезти «золото» Чемпионата мира, и я сделаю для этого все, что смогу!
Беседовала Александра Мартыненко
28 студентов РУДН из России, Беларуси, Ирана, Коста-Рики, Перу и Туркменистана выступили на Балу дебютантов на площадке Мраморного зала Российского этнографического музея. РУДН стал единственным вузом, представившим Москву на мероприятии.
11 июня на главной площади университета пройдет XXXVI Интернациональный фестиваль студентов «Этнофест РУДН». Гостей ждёт насыщенная программа с интерактивными локациями, яркими выступлениями, национальными угощениями и вечерним концертом.
10 студентов РУДН из 4 стран факультета гуманитарных и социальных наук участвовали в весенней «Вахте Памяти» в Новгородской области. В составе поискового отряда «Память» они работали на местах боёв